Priseksempler

STRESS Coaching i hjertet af Esbjerg

Jeg tilbyder redskaber der kan hjælpe mennesker ud af STRESS. Med min egen livserfaring, tiden som leder og i tidligere arbejde med psykisk sårbare mennesker så ved jeg at det er muligt at forebygge voldsomme stress reaktioner og behandle stress reaktioner med støtte og vejledning.

Som STRESS COACH så vejleder og rådgiver jeg den enkelte, med udgangspunkt i NoStress Samtalemodel.

Jeg tilbyder:

STRESS COACHING FORLØB
8 samtaler x 60 minutter (1-2 ugers mellemrum)
PRIS: 7500 kr (PLUS moms til virksomheder)

STRESS COACHING Samtale
Forebyggende eller afklarende
1 samtale 90 minutter
PRIS: 1150 kr (PLUS moms til virksomheder)

Tilrettelagt STRESS COACHING – GRUPPEFORLØB i virksomheder – Kontakt mig for PRIS

Oplæg til LEDERE om STRESS/FOREBYGGELSE af STRESS på din arbejdsplads – Kontakt mig for PRIS

ALLE fortjener et liv i balance – fyldt med trivsel & udvikling

Jeg hjælper dig på vej 💫

Jeg tilbyder ONLINE coaching til dig der ønsker fleksibilitet, og hvor du har mulighed for at arbejde målrettet med en konkret problemstilling.

ONLINE coaching session – 45 min. PRIS: 600 kr. (PLUS moms til virksomheder)

Mini ONLINE coaching forløb – 3 x 45 min. PRIS: 1500 kr. (PLUS moms til virksomheder)

Online coaching på TEAMS

Det kræver at du har et sted du kan sidde uforstyrret, med god online forbindelse hvor lyd og kamera virker optimalt.

Du skal bruge en blok og skriveredskaber.

BOOK et forløb med fokus på faglig og personlig udvikling til ledere og medarbejdere

Coaching forløb giver mulighed for at skabe en varig forandring og positiv udvikling, så du står stærkere i personlige og professionelle sammenhænge.

Et forløb består af 5 sessioner indenfor 3 mdr. Hver session tager op til 90 minutter.

• Skab overblik over din adfærd og handlemønstre
• Bliv bevidst om forhindringer og forventninger
• Bryd op med uhensigtsmæssige adfærdsmønstre
• Gå efter dine drømme, find modet til at skabe forandring

Alle sessioner vil foregå i et fortroligt rum. Det er dig der bestemmer hvilke emner du ønsker at coaches på, og du skal forvente at din investering skaber en positiv forandring i dit liv.

PRIS: 5000 kr. (plus moms)

Jeg tilbyder coaching sessioner til private i hjertet af Esbjerg

Du vil blive coachet på det emne der betyder noget for dig, som kan være et dilemma, et ønske/drøm, en konflikt eller en udfordring du står i. Dette emne uddyber vi til coaching hvor fokus er at finde vejen til målet og belyse hvilke handlemuligheder du har. Emnet kan være arbejdsrelateret, fagligt eller personligt.

Coaching er et redskab der benyttes i en forandringsproces, og det er imellem dine sessioner at du har mulighed for at afprøve nye handlemuligheder. Derfor tilbyder jeg kun coaching med opfølgning til private kunder. Du skal forvente 2-4 uger imellem dine sessioner.

Opstarts coaching session – 90 min.

Opfølgende coaching session – 60 min

Samlet PRIS:  1450 kr.

Efterfølgende coaching sessioner – 60 min

PRIS: 750 kr.

(Skal bookes i forlængelse af sidste coaching session – max 4 uger efter)